Desde Cataluña, solo 5 etapas pero la última es muy larga. Si empieza desde Francia, puede dejar su coche en el parking del collado de Pause, para cortarla en dos partes
CUIDADO . NO SE PUEDE LLEGAR EN COCHE AL COL DE PAUSE; LA CARRETERA ESTA CERRADA EN LASSERRE, 5 KM ANTES DEL COL
tiempo/distancia : 7h / 11km
desnivel : +1510m / -660m
marca : GR transfronterizo (rojo y blanco)
posible subir al Mont Valier : 1h30 / + 600 m
tiempo/distancia : 7h / 13.8 km (Esbintz)
desnivel : +510 m / -1900m
marcas : PR (amarillo) y GR10(rojo y blanco)
Para Aunac +1h30 / + 5km
desnivel : +170 m / -200m
tiempo/distancia : 7h / 14 km (salida en Aunac)
desnivel : +620m / -680 m
marcas : GR10 y GRP tour du val de Garbet (rojo y amarillo)
tiempo/distancia : 4h / 8km
desnivel : +800m / -600m
marca : GR10(rojo y blanco)
Posible subir al Tuc Peyre Mensongère (+30 min / +200m)
Desde Rouze hasta el Collado de Pause
tiempo/distancia : 4h / 7km
desnivel : +1100m / -230 m
marca : GR10
desde el collado hasta el refugi
tiempo/distancia : 6 h / 15 km
desnivel : + 700M / -800m
marcas : gr10 et transfronterizo (rojo y blanco)